Maraton pentru slăbire
Începem pe 4 august, iar peste doar o săptămână vei începe deja să simți primele rezultate. Pe parcursul celor 4 săptămâni, vei urma principii de nutriție care nu doar că te vor ajuta să slăbești, ci îți vor îmbunătăți vizibil calitatea vieții. La finalul maratonului, te vei simți mai suplă, celulita se va reduce, hainele îți vor fi mai largi, vei avea mai multă energie și, cel mai important, vei recăpăta încrederea în tine.

Zile
Ore
Minute
Secunde
Înregistrează-te aici!
Maratonul este potrivit
pentru tine dacă:
1
Ai nevoie de sprijin și motivație – vrei să nu mai faci totul singură, ci să faci parte dintr-un grup cu aceleași scopuri, care te înțelege.
2
Îți pasă de cum arăți și de cum te simți – știi că sănătatea și aspectul fizic contează pentru tine.
3
Ai încercat diferite diete, produse pentru slăbire și ai înțeles că nu funcționează.
4
Ai impresia că știi deja totul despre slăbit, dar totuși nu reușești fără un plan clar și susținere constantă.
5
Îți dorești să slăbești mâncând gustos și fără să simți că ești la dietă.
7
Dorești să reduci celulita fără proceduri scumpe și incomode.
6
Știi că atunci când ești sub ghidare și sprijin, reușești mai ușor să respecți regimul și să ai rezultate vizibile.
8
Dorești să descoperi rețete sănătoase ca să gătești pentru tine și pentru familia ta.
9
Dorești să-ți formezi obiceiuri sănătoase pe care să le poți menține toată viața.
10
Dorești să-ți îmbunătățești realția cu mâncarea.

Ce presupune maratonul pentru slăbire?

Este un program de slăbire în grup, care are loc pe platforma Telegram. Acolo primești săptămânal meniuri noi, rețete și toate informațiile de care ai nevoie ca să slăbești sănătos, fără stres și fără înfometare. Totul se desfășoară într-un spațiu organizat, în care nu ești singură. Fetele din maraton trimit poze cu mesele lor, își împărtășesc rezultatele și se susțin reciproc. Se creează o atmosferă caldă și motivațională, care te ajută să te ții de plan chiar și în zilele în care simți că vrei să renunți.


În plus, în fiecare săptămână discutăm teme importante pentru o slăbire sănătoasă și durabilă: cum să revenim după abateri, cum gestionăm pofta după masă, cum ne menținem motivația, ce facem când vrem să renunțăm și alte subiecte care contează. Toate acestea te vor ajuta să respecți planul și să obții rezultatele pe care ți le dorești.

Personalizare

La maraton, vei avea acces la meniuri variate și echilibrate, cu un aport caloric cuprins între 1350 și 1700 kcal, pe durata a 4 săptămâni. Pentru o experiență mai personalizată, îți recomand tariful PLATINUM, unde meniul este adaptabil. Aici, îți voi calcula necesarul caloric și îți voi recomanda varianta de meniu potrivită. Dacă este nevoie, ajustez cantitățile și te ajut să adaptezi mesele în funcție de preferințele tale alimentare. Dacă îți lipsește un ingredient, îți sugerez variante de înlocuire, iar dacă o masă nu îți este pe plac, îți propun alternative echilibrate, cu gramajele corecte.

Selectează pachetul care ți se potrivește cel mai bine!
Nu mai amâna transformarea pe care
ți-o dorești atât de mult! 💚
SILVER
  • Meniuri gustoase și echilibrate de 1350 kcal, 1400 kcal, 1500 kcal, 1600 kcal, 1700 kcal pentru 4 săptămâni;
  • Cartea PDF cu 70 rețete și combinații sănătoase;
  • Ghidul cu regulile și pașii exacți pentru a slăbi (inclusiv metoda de reducere a celulitei);
  • Ghidul “Cumpărături inteligente”;
  • Ghidul “Motivație pentru a slăbi”;
  • Acces la toate informațiile pe durata maratonului.

În cadrul acestui tarif, NU vei avea acces la grupul privat și nu vei primi informațiile necesare pentru selectarea meniului potrivit.

Înregistrare - 30 €
GOLD
  • Meniuri gustoase și echilibrate de 1350 kcal, 1400 kcal, 1500 kcal, 1600 kcal, 1700 kcal pentru 4 săptămâni;
  • Cartea PDF cu 70 rețete și combinații sănătoase;
  • Ghidul cu regulile și pașii exacți pentru a slăbi (inclusiv metoda de reducere a celulitei);
  • Lista de cumpărături săptămânală;
  • Ghidul “Cumpărături inteligente”;
  • Ghidul “Motivație pentru a slăbi”;
  • Ghidul “Pașii pentru menținerea rezultatelor” (dacă îmi permiți să postez pozele cu rezultatul obținut);
  • Monitorizare și motivare pe parcurs;
  • Acces nelimitat la grupul privat;
  • Acces la toate informațiile încă 2 luni după finalizarea maratonului.

Resurse pentru personalizarea meniului:

  • Ghid “Evaluarea nevoilor individuale";
  • Ghid “Personalizarea meniul în funcție de necesitățile proprii” + exemple practice video.
Înregistrare - 45 €
PLATINUM
  • Meniuri gustoase și echilibrate ADAPTABILE de 1350 kcal, 1400 kcal, 1500 kcal, 1600 kcal, 1700 kcal pentru 4 săptămâni;
  • Cartea PDF cu 70 rețete și combinații sănătoase;
  • Ghidul cu regulile și pașii exacți pentru a slăbi (inclusiv metoda de reducere a celulitei);
  • Lista de cumpărături săptămânală;
  • Ghidul “Cumpărături inteligente”;
  • Ghidul “Motivație pentru a slăbi”;
  • Ghidul “Pașii pentru menținerea rezultatelor” (dacă îmi permiți să postez pozele cu rezultatul obținut);
  • Monitorizare și motivare pe parcurs;
  • Acces nelimitat la grupul privat;
  • Acces nelimitat la toate informațiile.

Resurse pentru personalizarea meniului:

  • Ghid “Evaluarea nevoilor individuale";
  • Ghid “Personalizarea meniul în funcție de necesitățile proprii” + exemple practice video.

În cadrul acestui tarif, eu voi calcula necesarul caloric și îți voi recomanda varianta de meniu potrivită. Dacă este nevoie, ajustez cantitățile și te ajut să adaptezi mesele în funcție de preferințele tale alimentare. Dacă îți lipsește un ingredient, îți sugerez variante de înlocuire, iar dacă o masă nu îți este pe plac, îți propun alternative echilibrate, cu gramajele corecte.

Nu mai sunt locuri disponibile!
Ce rezultate poți obține cu ajutorul maratonului?
Aceasta este doar o selecție restrânsă; descoperă mai multe pe Instagram, în secțiunea de repere.
Made on
Tilda